凡成年女性都应定期进行乳房自检,原则上要求每月一次。乳腺自检的最佳时间是在月经结束1周后,因为月经前或经期由于乳腺生理性充血,腺泡增生和腺管扩张等组织变化,使乳腺组织肥厚,增厚的腺体会造成乳房肿块的假象,影响检查效果。如果月经周期不规则,最好在每月的同一时间进行自检。1 .乳腺自检发现上述异常变化时,应立即到医院就诊,接受专科医师的安排。2 .应坚持每月检查一次(月经后1周),能否持之以恒是乳腺自检是否获得满意效果的关键所在。4 .乳房自检不能取代专业机构实施的乳腺健康普查。5 .为提高妇女的防癌意识,基 ......