1 ﹒脊髓损伤患者能够抗阻训练的,优先抗阻训练,不能抗阻练习的,尽量选择主动训练,如不能主动训练,才考虑助力训练和功能性电刺激。超常负荷原则:即训练时必须超过一定的负荷量和时间,如为了增强脊髓损伤患者的上肢力量,在其肩部增加负荷,负荷应略高于现有的肌力水平,使患者支撑身体时,非常吃力,一组运动只能部分的完成2~3次,半小时完成5组即比较疲劳,训练至少持续6周才能取得明显效果。如患者训练完后并没有任何疲劳表现或主述,应适当增加训练强度,延长训练时间。4 ﹒避免持续的用力训练,防止血压过度增加,增加负荷训练时 ......