[预防、预后]二、防治措施

从预防表面正常的人群着手，可以早发现、早诊断，通过降低高血压发病率，进而减少用于诊断、治疗和控制方面的高费用。运动强度因人而异，按科学锻炼的要求，常用的运动强度指标，可用运动时最大心率达到180次／分或170次／分减去平时心率，如要求精确则采用最大心率的60%～85%作为运动适宜心率，需在医师的指导下进行。 尽管有证据表明非常少量饮酒可能减少冠心病发病的危险，但是饮酒量和血压水平以及高血压患病率之间却呈线性关系，因此不提倡用少量饮酒预防冠心病，提倡高血压患者应戒酒，因饮酒可增加服用降压药物的抗性。 MRF ......