将以上中药用纱布包好,与米醋一起同煎,约20分钟左右,取出药包,药液倒入桶或盆内,晾至50~60℃时,即可浸洗。急性损伤日久,瘀血凝结,血不荣筋,导致筋肉挛缩而为慢性伤筋,故治当补血活血、行气散瘀、消肿定痛、舒筋活络。方用米醋活血消肿、软坚散结,当归补血活血、生新祛瘀,鸡血藤补血强筋为主。红花破血行瘀,乳香散瘀活血、通经行滞,没药活血止痛为辅。佐以伸筋藤舒筋活络,延胡索活血行气止痛。上肢可用桂枝引经走上,下肢加牛膝引经走下。全方共奏补血活血,行气散瘀,消肿定痛,舒筋活络之功效。四肢软组织损伤。通过热药外洗 ......