[治疗]（一）理性情绪行为疗法对人性的看法

埃利斯的理性情绪行为疗法是建立在他对人的本性的看法之上的。人为什么会有情绪困扰与不快乐？他认为这与人具有以下特性有关：人生来同时具有理性与非理性特质，既有理性思考的潜能，也有非理性思考的倾向。因为情绪是由人的思维和信念所引起的，所以埃利斯认为每个人都要对自己的情绪负责。他认为，当人们陷入情绪障碍之中时，是他们使自己感到不快的，是他们自己选择了这样的情绪取向的。不过有一点要强调的是，合理情绪疗法并非一般性地反对人们具有负性情绪。而抑郁寡欢、一蹶不振则是所谓的不适当的情绪反应了。 ......