运动、钙剂、维生素D 、其他(户外活动、戒除烟酒、少饮咖啡、停用致骨质疏松的药物、饮食调理) 。骨质疏松症是骨代谢的异常(人体内破骨细胞影响大于成骨细胞,以及骨吸收的速度超过骨形成速度)造成的,其治疗不是单纯补钙,而是综合治疗,包括提高骨量、增强骨强度和预防骨折。发生骨折,往往意味着骨质疏松症已经十分严重。骨折手术只是针对局部病变的治疗方式,而全身骨骼发生骨折的风险并未得到改变。因此,我们不但要积极治疗骨折,还需要客观评价自己的骨骼健康程度,以便及时诊断和治疗骨质疏松症,防止再次发生骨折。 ......