[预防、预后]2﹒术后第1周，开始增加弯腰旋臂练习。

弯腰旋臂:令患者弯腰患臂下垂(胸部最后与地面平行),依次内旋或外旋画圈，画圈半径逐渐增加（图49‐。对于术中有肩袖修补重建的患者，进行该项目训练务必非常小心，在下放患肢时，须持续轻缓，否则有时会出现意外的三角肌、肩袖偏心性收缩。图49‐67健手协助上举练习。 ......