中国营养学会根据目前我国膳食碳水化合物的实际摄入量和FAO/W H O的建议,提出膳食碳水化合物的推荐摄入量占总能量摄入量( AI )的55%~65%。对碳水化合物的来源也作出要求,即应包括复合碳水化合物淀粉、不消化的抗性淀粉、非淀粉多糖和低聚糖等碳水化合物. ......