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四、牛 蒡

牛蒡,別名牛菜、大力子、牛子、東洋蘿卜等。中國的東北至西南均有野生牛蒡分布。牛蒡的品種有大長牛蒡,根長達130厘米,中長牛蒡根長70~100厘米,短粗牛蒡根為紡錘形粗而短。在日本,牛蒡被視為 強身保健蔬菜深受消費者喜愛,需求量較大。在我國積極推廣種植牛蒡,對增加城鄕人民的蔬菜品種,提高人民的健康水平也有重要意義。牛蒡的肉質長根細嫩香脆,可炒食、煮食、生食或加工牛蒡汁作飮料,特別是鹽 漬加工的“狗寶 ”咸菜,味道鮮美,馳名中外。牛蒡的果實 為 “牛蒡子”,其味苦辛,性平無毒,具有疏散風寒,宣肺透疹,利咽化痰 ......

——《日常素食的科學選用——綠色食品》
书名:《日常素食的科學選用——綠色食品》
栏目:日常素食的科學選用——綠色食品 > 第四部分 無公害特類蔬菜的營養成分、食用、藥用及食療配方
作者:劉永昌
参编:
页码:402-405
版本:1
出版社:人民卫生出版社
出版时间:2004-03-01
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