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[概述]二、老年人睡眠的特点

老年人更趋于早睡早醒，睡眠时间6 ~ 8小时。60岁以上老年人更容易出现睡眠节律紊乱，需要较长时间才可以恢复。 ......

——《养老护理员必读》
书名：《养老护理员必读》
栏目：养老护理员必读 > 第二篇　实践篇 > 第一章　日常起居 > 第三节　睡眠护理
作者：张振香 张艳
参编：王雪莹，黄彩辉，王珊珊，王雪莹，刘腊梅
页码：86-87
版本：1
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2016-01-01
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