[治疗]（三）运动剂量

指的是每次运动训练量的多少，可以用能量消耗表示。每项活动的活动强度（MET）值是经过科学实验得到的，根据活动持续时间和个体的体重，就可以估计出一定时间内进行某种活动消耗的能量（见附录）。 ......