运动锻炼可以推动肢体经络气血的运行以达活血化瘀的目的。肢体损伤后,损伤局部气血凝滞,由是而生肿痛。损伤后的骨质疏松和关节粘连,其主要原因是患肢缺乏功能锻炼所致。因此,进行科学合理的功能运动锻炼,对于防止关节粘连和骨质疏松有着最直接、有效地作用。损伤后,由于局部气血瘀滞不畅,营卫不和,外邪容易乘虚侵袭,临床上每见损伤后期,风寒湿邪侵袭而成痹痛,皆因此而得。及早进行功能锻炼,活血祛瘀,正骨舒筋,营卫和合,有扶正祛邪,积极的防病康复的作用。 ......