[治疗]（二）系统脱敏疗法

这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致焦虑或恐怖的情景，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑或恐怖情绪，从而达到消除焦虑或恐怖的目的。根据这一原理，在心理治疗时应从能引起个体较低程度的焦虑或恐怖反应的刺激物开始进行治疗。一旦某个刺激不会再引起求治者焦虑和恐怖的反应，实施者便可向处于放松状态的求治者呈现另一个比前一刺激略强一点的刺激物。如果一个刺激所引起的焦虑或恐怖状态在求治者所能忍受的范围之内，经过多次反复的呈现，他便不再会对该刺激感到焦虑或恐怖，治疗目的也就达到了。这就是系统脱敏疗法的治疗原理。 ......