（三）培养健康心理

大学生生理相对成熟，但心理发展速度相对缓慢。心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡期，身心处于一种非平衡状态。这样的学生易于激惹和迁怒于别人，情绪上大起大落，常常表现出焦虑、孤僻、压抑、抑郁或恐惧。不成熟的心理（相对于环境）导致适应能力差，造成人际关系的紧张和紊乱，而这人际关系的紊乱又加剧了心理从不成熟到不健康的发展。马斯洛说：心若改变，态度跟着改变。所以学生应该注意培养健康的心理，只有首先改变自己的“心”，也就是首先改变自己的观念，才能改变自己的习惯、改变自己的态度、改变自己的行为，从而才能实现沟通，实现 ......