[文献资料]五、妊娠后生活指导

1 .妊娠后饮食注意事项？孕中期早孕反应减轻，许多孕妇食量明显加大，但同时应注意，合理均衡营养，少量多餐，保证摄入足量优质的蛋白质和维生素。进入孕晚期后，孕妇需合理饮食，摄入足够优质的蛋白质，必需脂肪酸、富含维生素、纤维素的食物、补充含钙、铁丰富的食物。4 .妊娠前3个月可以性生活吗？早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接尚不紧密，不当的性生活可能引起子宫收缩造成流产、阴道感染等，因此应避免在妊娠前3个月内进行性生活。遵医嘱用药处理，必要时进行中医调理。 ......