以多导睡眠图为基础(多导睡眠图是指采用能同时记录脑电、肌电、眼电的仪器在睡眠中所记录到的图形)可将睡眠分为非快眼动(NREM)睡眠和快眼动(REM)睡眠这两种截然不同。在一夜的睡眠中,NREM睡眠和REM睡眠交替出现,由一个NREM睡眠到另一个NREM睡眠或由一个REM睡眠到另一个REM睡眠阶段称为一个睡眠周期。REM睡眠:A ﹒ REM睡眠时间(RT).九十年代以来,由于电脑的广泛应用,对人类睡眠的观察和描述更趋于深入和细化,更注意对睡眠图细微成分的观察和描述,例如,对不同频率α节率的区分、对两种睡眠的 ......