第四节 快乐指数

快乐指数”概念是20级世纪70年代,不丹国王提出并实施“幸福计划”，在不同的时期，政府推出了不同的国民幸福目标，使人生基本问题在物质生活和精神生活之间保持平衡。在这种执政理念的指导下，创造性地提出了由政府善治、经济增长、文化发展和环境保护四级组成的“国民幸福总值”指标。这就要求我们要努力培养良好的情绪，有意识地控制和消除不良情绪，远离忧愁、沮丧、愤怒，正确认识现实世界，消除心理压力，保持身心健康。如果在生活中能永远地快乐着,不为任何干扰所左右，那么你的身心将永远健康。 ......