[治疗]第六节 便秘的治疗

多进食粗纤维含量的食物，可多进食新鲜水果、蔬菜等。粗纤维食物能软化大便，增加排便量，并刺激结肠蠕动。如为饮食因素所致便秘，通过上述处理，症状能迅速缓解。忽视便意是便秘患者中常见现象。有人统计女性便秘患者中可达30%。同时，因粪便长期存留于结肠造成水分吸收，使粪便增粗变硬，而致便秘。对于不习惯坐式便器者，改用蹲位可增大肛管直肠角，有利排便。 ......