[治疗]二、不同运动形式对骨骼肌的影响

耐力运动主要刺激肌肉在相对低强度下的反复收缩，对肌功能的影响是增加肌耐力、运动中可节省糖原的利用、作功中乳酸的形成相对较少。对肌功能的影响是增加机械功、增加维持肌张力的能力、不易疲劳。主要作用是减少每一肌横断面积范围内力的负荷，减少收缩频率，对肌功能的影响是使力量和耐力均下降、抗应激能力减退。 ......