失眠的诊断既要考虑主观标准,也要考虑客观标准。前者主要是对睡眠不足的体验,以及由此所致的生理功能障碍。睡眠维持:夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒.日间残留效应:次晨感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力等。一过性或急性失眠:病程小于4周.短期或亚急性失眠:病程大于4周小于3~6个月.长期或慢性失眠:病程大于6个月。中度:每晚发生,中度影响生活质量,伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等)。 ......