[护理]【保健指导】

合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁变细等。改掉平时不良生活习惯，就可以大大减少癌症及各种疾病的发病率。 ......