[患者教育]3﹒“步行是我的保健医生”：

他创造性地将步行锻炼作为心脏病患者和心肌梗死后康复治疗的方法，取得良好效果。他建议健康成人应每日步行锻炼，并作为一种规律性的终生运动方式。1993年，Malloy对62例劳力型心绞痛患者进行研究，经冠脉造影前后对照研究，运动干预组，平均每周耗能1876大卡，相当于每周运动5天，每次步行或慢跑2.6公里，一年后冠脉斑块消退者（指斑块狭窄减少＞ 10%者）为28%，对照组为6%。他身体力行，80多岁来中国，住12层楼，上下楼不乘电梯，每日步行锻炼。1997年，Lacroix通过对1645名65岁以上老人的4年 ......