[生理学]一、儿童睡眠生理的特点

儿童的年龄越小，需要的睡眠时间越多，且每日需要数次小睡（nap）。新生儿每天的睡眠达22小时左右，似乎还没有从子宫内的生活环境中醒来。而到了青少年时期，其每日的睡眠时间已经和成人非常接近，约每天8小时左右。在新生儿早期，每天小睡次数可达10余次，而到3～6个月龄时，每天小睡次数减少到3次。在这一年龄段中，即使在某些病态情况下，如梦游症、睡眠呼吸暂停甚至发作性睡病等，儿童也可能不一定有白天嗜睡的表现。儿童睡眠生理的发展是一个渐变的过程，年龄越小，儿童的特征越明显，而到了青少年期，则其睡眠生理特征已经基本上和 ......