三、恋爱心理的困惑与调节

怀有这种情结，许多失恋者不敢面对失恋的现实与未来，结果陷入越痛苦越思念，越思念越痛苦的怪圈中，不能自拔，从而导致心理疾病的产生。加强自我调控力与心理修养:失恋后产生痛苦与失落等心理问题,是因为失恋者所追求的目标与结果产生了冲突而诱发的。努力保持心理的平衡，以自信、坚强的精神面貌积极投入到生活中去，及时走出心理的低谷。失恋者首先要认真地分析一下自己失恋的原因，正确地评价自己，分析自身的优劣势，重新规划自身的人生目标，调整自己的爱情诉求，为自己下一步生活树立自信心。 ......