[治疗]第六节 纠正工作、生活中的不良体位

有很多工作决定了工作者的不良工作体位，如会计工作、伏案工作人员、刺绣工人，电脑工作者。如有些电脑工作者，把电脑视屏放在身体的一侧（左边或右边），工作时身体正对前方，而头颈部却要斜向视屏，长此以往，导致颈椎严重退行性变和失稳，最终导致颈椎病的发生。因此，应当纠正工作中的不良体位，如上述电脑就应重新放置，放在身体的正中位，不使头颈有不良体位。如椎动脉型颈椎病患者，最忌低头工作时间太长，也最忌在头颈部运动中突然扭向一侧。因此，颈椎病患者从晨起穿衣、刷牙、洗脸、扫地、取物以至打电话、炒菜、烧饭等几乎每项活动均涉及 ......