[治疗]第四节　中医养生保健

中医养生保健是历代医家在“天人相应，整体合一”的思想指导下，对日常生活、疾病的诊断治疗不断进行总结，逐步形成的一套包括神养、食养、药养、居处养等在内的中医养生保健活动。中医养生强调顺应四时，饮食有节，起居有常，调畅情志。老年人养生应综合各种方法，动静结合、劳逸结合、补泻结合、形神共养，从机体全局着眼，进行全面调理保养，使机体内外协调，适应自然变化，增强抗病能力。 ......