健康情绪、情感的标准

情绪、情感的发生、发展要有明确的诱因，不是无缘无故地、莫明其妙地产生与发展，只有这样才是健康的情绪、情感。如果引起情绪、情感产生的刺激原因弱，则情绪、情感反应要弱，反之则强。同时要注意情绪、情感反应要灵活和稳定，表现为情绪反应开始时应该较强，随着时间的推移，反应则应该减弱，这是健康情绪、情感的表现。还有情绪“固着”等也是情绪、情感不健康的表现。人们要学会控制自己的情绪，这不但有益身心健康，也有益于社会发展。 ......