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很多人在发生了运动扭伤后马上就开始热敷,并且采取按摩、推拿等方法,试图缓减症状,殊不知会起到相反的作用。不仅加重了受伤部位的出血,如果盲目活动还会造成关节习惯性扭伤、关节囊、韧带松弛,继发关节病变。 ......

——《养老护理员必读》
书名:《养老护理员必读》
栏目:养老护理员必读 > 第二篇 实践篇 > 第二章 运动照护
作者:张振香 张艳
参编:王雪莹,黄彩辉,王珊珊,王雪莹,刘腊梅
页码:121-122
版本:1
出版社:人民卫生出版社
出版时间:2016-01-01
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