[概述]一、亚健康主要分类方法及表现

有学者说：亚健康内涵丰富，外延广泛。健康概念的范围有多大，亚健康的涵盖范围就有多大。的确如此，从有关亚健康的分类和表现的研究文献可以看出这一点。对于亚健康的分类，研究者的角度不同，分类方法则不同，不同学科、不同领域皆有各自的分类依据。对应于世界卫生组织关于健康的概念，亚健康应该包括躯体亚健康、心理亚健康、社会适应亚健康、道德亚健康。亚健康的分类和主要表现可概括如下：躯体亚健康。鉴于疲劳、睡眠障碍、疼痛是躯体亚健康状态的最普遍、最突出的主要表现，有学者将躯体亚健康又分为三种亚型：1 ﹒疲劳性亚健康。 ......