[预防、预后]第六篇 夫妻生活方面预防前列腺增生

纵欲不利之一:对男性而言,会造成体力上的较大消耗。久之，必然造成体质及精神状态、思维能力、记忆力、分析能力的下降。前列腺增生是老年男性常见的前列腺疾病，特别是年满50岁的男性要特别留心自己前列腺的状况，注意排尿有没有和平时不一样的异常情况，人到中年就要注意保养前列腺和预防前列腺增生的发生。答案还得从日常生活中去找，一些生活中的好习惯，例如不憋尿、不久坐、不喝或少喝酒、适度的性生活、清洗外阴保持外阴清洁、不贪吃辛辣肥甘食物、吃平淡易消化的食物、多饮水、保持二便通畅、注意身体各部位的感染，养成日常习惯，都有助 ......