现代心理咨询起源于西方,精神分析、行为疗法和人本主义疗法被称为20世纪心理治疗的三大思潮。精神分析是把潜意识的内容挖掘出来,使来访者了解自己的心理原因,促进来访者的自我领悟。行为疗法是通过改变强化条件来矫正某些问题行为,以达到消除或缓解来访者症状的目的。人本主义疗法则是在受到尊重的氛围中通过反复回忆、思考、报告某些经验来重新确认自我。心理咨询的要领是选择局部性的更改,经由长期性的重复尝试,逐渐改变。随着心理咨询的进展,来访者可以逐渐面对自己内心的情结问题,并且可以经由指点与领悟去改善自己的心理,潜意识冲突 ......