与年龄、职业、经济条件、文化程度、生活习惯等因素有关。1 ﹒近期目标:熟悉乳房自我检查方法。1 ﹒加强卫生宣教,对30岁以上妇女定期进行检查,并指导、学习自我检查,有助于乳癌的早期诊断,早期治疗。凹陷或“橘皮样”,以及乳房有无溢脓和回缩,乳晕有无湿疹。第三步,仰卧,肩胛下垫薄枕,左臂高举过头,尽量放松肌肉,使左乳完全平铺于胸壁,用右手沿顺时针方向仔细检查乳房各部位有无肿块。3 ﹒发现肿块应及时进一步到医院检查,对乳腺良性疾病亦需及时治疗。4 ﹒宣传绝经后妇女不宜多进脂肪类食物,乳癌早诊早治其效果和愈后均甚 ......