肌肉扭伤是肌肉在运动中遭受急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。多见于肌肉骤然收缩时,少数肌纤维与肌纤维膜破裂,局部发生出血、炎性渗出、水肿等改变。肌肉扭伤后,扭伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。也可内服外用活血化瘀中药,如三七片、跌打丸、云南白药胶囊、跌打丸、正红花油、伤科灵喷雾剂等。2 .受伤24~48小时不宜作按摩和理疗,否则会加重出血和组织的渗出,使肿胀加重。 ......