[护理]附录二十一　中医睡眠调养方法

汤剂：酸枣仁汤，天王补心丹，归脾汤，桂甘龙牡汤。具体方法：将已配好的中药加水2000ml煎煮,水沸后再煮20分钟，取汁去渣。向患者解释,检查患者双足皮肤情况，如有皮损或皮肤病者不宜沐足，协助取坐位，浸泡双足，高度至踝关节以上，接上沐足盆电源，选择沐足模式后进行沐足，浸泡20分钟。本方具有清热熄风，平肝潜阳，活血行气通脉，补益肝肾，疏肝解郁、引肝气下降等功效，可以从整体上调整人体气血阴阳，疏通经络气血，使病人重新恢复阴平阳秘，气血调畅的正常生理状态。对患者有着很好的舒缓降压、缓解头痛、改善睡眠的功效。取穴： ......