[治疗]六、术后第六阶段（第16～24周）

1 ．患者培训。2 ．为腰椎提供安全的环境。3 ．控制疼痛。4 ．使功能活动最大化患者在充分理解保持腰椎活动安全性的情况下可重新开始部分体育活动。5 ．独立进行治疗性家庭训练计划，提高对日常生活活动的耐力和耐受性。7 ．持续的腰痛、下肢麻木疼痛。训练时疼痛。1 ．腰椎稳定性训练①提肛收下颌练习。卧位腰压床练习。屈髋屈膝位腹肌练习:仰卧位,屈髋屈膝，患者双手抱胸，上身抬起收缩腹肌使肩膀离床（不弯腰） ，在无痛前提下。侧卧位膝肘支撑分腿抬腰训练。2 ．用药物缓解疼痛，学习、改进无痛下活动技巧，针对活动和疼痛之 ......