俯卧位或膝胸位,胸部及双侧髂部海绵托垫高,腹部悬空,两腹外侧垫高,腿部折刀位,以增大病变椎板间隙。游离神经根后使用神经根拉钩将其牵向内侧,显露硬膜腹侧,穿刺确认椎间隙后,切开后纵韧带及纤维环,切除范围为:上下至椎间盘边缘,内侧达椎间盘直径1 / 3 ~ 1 / 2 ,使用髓核钳咬除突出髓核组织,使用刮匙不同角度不同方向刮除残留髓核,尽可能完全取出髓核。术后1天床上进行直腿抬高锻炼, 3天后进行腰部肌肉拉伸锻炼, 5天后绑腰带下床活动, 3个月内避免抬重物等剧烈活动。 ......