[病因学]三、应对能力

应对是一种适应过程，是对应激情景的反应，并在心理应急的整个过程中起重要作用，影响个体的整个应激过程。是个体遭遇紧张刺激时的一种无意识的防御机制，保护个体免受挫折。对于一些可控制的、经常出现的情景，个体常常采取已经正式的行之有效的习惯性行为。是指个体面对困难的、不寻常的超过自身资源负担的生活事件时，所采取的认知和行为措施，是一种有意识的心理和行为。社会因素与心理因素两者密切相关，互相影响。 ......