[治疗]三、应用与评价

大多数人把它看做是一套保持体形的练习方式。瑜伽的意念专注能够转移人们对自身一些负面状况的过度在意，同时身心的放松也使疼痛的“躯体化”得到明显缓解，例如头痛、胃痛、心绞痛、腹泻等。瑜伽目前主要集中于改善人的一些生理功能，在临床心理康复方面的具体运用和研究还不多。解静、林以环等学者在2005年将80例精神分裂症住院患者随机分为瑜伽练习组38例和常规治疗组42例，练习组除精神科常规治疗外练习瑜伽8周。李建欣.论印度瑜伽哲学思想的发展(下).南亚研究, 1998。 ......