[治疗]第5节 减 少 伤 害

急慢性肝病都应减少伤害，尤其是压力、危害和不良行为。减少压力，就是要正视角色改变，淡泊名利。减少危害就是减少环境、职业对自己的危害，减少其他病原体被传染和传染他人。克服不良行为就是要养成良好生活习惯。环境污染、职业中毒对病毒性肝炎都极为不利，应尽可能减少这些危害。汽车司机由于汽车的噪声、振动、高温、寒冷和驾驶室的空气污染和职业上的高度紧张、饮食不规律、长时间的强迫性体位等，都不利于肝病患者，应尽可能减少这些环境和职业的危害。饭后不宜:饮茶,洗澡，睡觉，百步走，开车，吃水果，松裤带。 ......