[并发症]三、妊娠相关睡眠问题

妊娠对睡眠的影响主要表现为，基于妊娠期胎盘激素水平的升高，直接或间接地影响睡眠。研究发现，孕妇与一般女性相比，孕妇总睡眠时间有下降。孕早期睡眠受恶心、呕吐、背痛、尿意频繁等症状的影响。孕中期睡眠又受胎动及烧心感等影响，孕晚期，则有尿频、背痛、气促、腿痛性痉挛以及逐渐规律的宫缩等因素影响睡眠。随妊娠进展，孕妇入睡后觉醒次数逐渐增多，致睡眠效率明显下降。妊娠期睡眠结构可能发生改变，REM睡眠持续时间保持稳定或轻度减少。产妇的总睡眠时间变化较小，但睡眠受干扰程度及睡眠效率降低更为严重。研究显示，产妇在产后第一个 ......