（二）无氧阈值（anaerobic threshold：AT）

无氧阈值AT，也称之为乳酸阈值、气体交换阈值或通气阈值，是指运动时的一个VO 2，当运动负荷增加时，VO 2增加，而VE与VCO 2成比例升高，其VE／VCO 2比值保持不变，当功率进一步增加，组织对O 2的需求超过了循环所能提供的O 2。2、血液乳酸水平却脱离原来的线性上升而骤然增加，即VE比VCO 2增加的更快，机体需通过增加通气来代偿运动所诱发的乳酸酸中毒。因此AT是反映心肺功能、运动耐力和机体利用氧能力的一个良好指标［ 7 ］。高于AT的运动可引起多种生理反应：糖酵解加速、运动持续时间缩短、促进氧 ......