[治疗]二、改变错误信念的疗法

由著名心理治疗家艾伦·贝克（Aaron Beck）所创立的认知疗法是由诸多精神病理学的方法和治疗过程构成的。他对认知疗法的规范和发展始于60年代对抑郁症病人的临床观察，他发现运用传统的精神分析法治疗该症状收效不大。并注意到认知歪曲才是抑郁症的根源，其后他又认为，患者的认知过程还应包括消极性的偏见。许多心理问题是由于人们在考虑自己与他人的关系或他们所面对的事件时运用不良思维方式所导致的。艾里斯认为，人生来就具有以理性信念对抗非理性信念的潜能，但又常常为非理性信念所干扰。由于咨询员本身也可能存在这样或那样的不 ......