认知治疗( cognitive therapy )从20世纪60至70年代开始逐渐受到重视,至今为止已经形成了系统的理论,并具有可操作性。认知治疗适于治疗抑郁症、焦虑障碍、惊恐障碍、恐怖症、强迫症、神经性厌食、性倒错、人格障碍及躯体形式障碍的病人,在成人的治疗过程中取得了较好的疗效,目前也逐步用于治疗儿童多种情绪与行为问题。Beck的认知治疗的基本观点认为:人的心理状态和外在行为由其认知过程所决定,不良情绪和异常行为是因歪曲的认知引起,改变不良思维就能纠正不良情绪和异常行为。 ......