[治疗]三、高血压的非药物治疗

如前述，高血压治疗应采用综合措施，任何治疗方案均应以非药物疗法为基础。积极有效的非药物治疗可通过多种途径干预高血压的发病机制，起到一定的降压作用，并有助于减少靶器官损害的发生率。非药物治疗主要指改善生活方式，消除各种不利于心理和生理健康的行为和习惯，这不仅对预防高血压非常重要，同时也是治疗高血压必不可少的部分。不良情绪可明显影响血压，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等均可不同程度升高血压。生活节奏过快、压力过大也是高血压的常见诱因。因此，高血压患者应心胸开阔，努力保持宽松、平和、乐观的健康心态，避免紧张、急躁、 ......