[治疗]2﹒治疗性生活方式的干预

在高脂血症的初始治疗中，大力提倡饱和脂肪酸、胆固醇含量少而纤维素和复合碳水化合物含量高的饮食，还提倡减体重、规律进行有氧运动（治疗性地改变生活方式）。为了降低LDL‐C水平，美国心脏协会以及美国糖尿病协会建议以下饮食构成：饱和脂肪酸度应小于能量摄入的7%。食物中总的脂肪应当调整到总热量的25%～35%，应主要由单不饱和或者多不饱和的脂肪酸构成。我们提倡这样干预生活方式：美国心脏协会第一步饮食、适当减轻体重、对存在明显动脉粥样硬化表现的老年人，或者是存在多重冠心病危险因素的没有临床症状的危险度更高的人而言， ......