[护理]第四节 四季养生

早在几千年前《内经》中就提出了四时“养生” “养长” “养收” “养藏”的具体方法，即顺应自然界阴阳消长规律来养生，以达到增强调节生命节律的能力，保持人体内外环境的统一，防止疾病的发生。 ......