[护理]五、调控方案

3 ﹒戒食辛辣刺激性食物，戒烟酒。11 ﹒穿宽松的棉内衣，减少摩擦刺激。12 ﹒不用刺激性强的洗涤剂。多吃有清热解毒、清热利湿作用的食物,如油菜、丝瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜、马齿苋等。可多吃野菜类药食同源类食品,如苦菜、马齿苋、苋菜等。忌食辛辣、刺激性食品,如辣椒、生葱、生蒜、韭菜等食品。8 ﹒体穴按摩，每日按摩足三里、三阴交、丰隆20分钟。能清热解毒，止痒。2 ﹒马齿苋茶马齿苋15克，洗净，沸水冲泡，代茶饮。8 ﹒槐米粥将槐米、槐花、土茯苓各30克加水适量，煎取药汁，用药汁加粳米60克煮粥服用，可酌加红糖少 ......