[治疗]三、自我锻炼的方法和作用

骨性关节炎在经过一段时间物理因子介入治疗后，使炎症得到逐渐消除并缓解疼痛。又经过主动和被动关节活动的康复训练和手法松解粘连等治疗，使关节软骨以及关节周围的软组织的粘连得到逐渐松解，会使关节疼痛减轻或消失，关节活动度恢复到伤前水平或活动度较治疗前有明往往显增加。但是，如果没有及时采用适当的防止关节软骨和关节周围软组织的再粘连措施，则又有发生粘连的可能，使治疗效果出现反复甚至复发。骨性关节炎治疗后的正确自我训练，能使关节得到尽可能大的，甚至是全范围的经常活动，关节软骨、肌肉、肌腱、韧带、神经血管和关节囊均会因 ......