[速览]第二节　心理应激与适应

生活中，人们经常会遇到一些难以解决的、具有负面效应的问题。有的问题影响巨大，有的问题转瞬即逝，无论怎样，这些事件带来负性情绪体验，同时产生生理变化以及认知行为的变化。这就是人的应激（ stress ） 。人类机体的某种活动、器官或者系统的功能（包括代谢、内分泌活动等） ，受到大脑皮质活动的影响，而大脑皮质的功能也受到内感受器的影响，强烈而持久的心理刺激，可以产生类似的应激反应，机体会出现全身适应综合征。前两个反应期动员全身系统的功能以进行适应，当抵抗期太长，某些功能难以适应，产生崩溃状态，并出现病理变化， ......