[治疗]四、后交叉韧带关节镜下重建的术后康复

术后即刻用活动夹板将膝关节固定在屈膝30°的位置。术后不做直抬腿练习,以防止在抬高患肢的过程中胫骨的异常后移倾向会牵拉重建的后交叉韧带。重量太轻,练习20分钟后伸膝还达不到要求,重量太重,练习不到3 ～ 5分钟,患者就不能坚持,所以要对重量大小进行摸索,以练习20分钟,膝关节可以完全伸直为好。练习完伸膝关节后,也不要强迫自己在短时间内非要将膝关节屈到自然角度,以练习完伸直后让膝关节自然回到放松状态为好。术后10～12周(即术后3个月)膝关节活动度减少最多不过10°～20°,最好完全正常。反应性练习:可以进 ......